你吃过这些名字罕见的蔬菜吗（图）
蔬菜网 时间：2018/4/27 来源：中国农业网 阅读数：1147 网友评论：2
【中国蔬菜网Vegnet蔬菜全知道】蔬菜是我们一日三餐必不可少的，青菜，大白菜，马铃薯，番茄等等，一周总会吃到个两三次。除了这些耳熟能详的蔬菜，你是否吃过这些名字罕见的菜呢？下面小编来为你介绍几种“奇”菜。
*种是冰菜，冰菜因其叶茎上有一层“薄冰”而得名。含有丰富的氨基酸，钠、钾、胡萝卜素等矿物质，营养成分极高。对于患有高血压的人群和老年人来说，冰菜中的“冰晶”富含天然植物盐，多吃对身体有很多好处。并且冰菜中含有的黄酮类物质，能够有效预防糖尿病。
第二种是芝麻菜。虽然在中国听得不多，但是在国外却是一种很常见的菜。而芝麻菜也是一种滋补佳品。在药膳中，芝麻菜拥有很好的评价，因为它有较强的抗癌功能，有利于促进人体细胞的活性。此外，食用芝麻菜还能够降肺气，利肺水，治疗肾虚等功效。
第三种是罗马花椰菜。花椰菜我们经常吃，但是罗马花椰菜却不常见，而且长得与普通花椰菜完全不一样。罗马花椰菜因其发现于意大利而得名，当然，它也含有丰富的营养。*为突出的就是维生素Ｃ的含量了，因为它远远超过其他蔬菜。举个例子，每吃一颗罗马花补充的维生素Ｃ等同于吃３个番茄，２个苹果。因此不要小瞧它的营养！
相关新闻
- 它是云南特有的珍贵蔬菜 常被人误认是竹笋（图）
- 又一网红蔬菜“羽衣甘蓝” 来报道啦！图）
- 蔬菜种子有存期 辨别新陈有方法（图）
- 蔬菜也会超生！？（图）
- 原来蔬菜开花也可以美炸天啊（图）
- 不为人熟知的蔬菜 马兰头（图）
新闻关键字： 蔬菜
-
- 好
-
- 不好
蔬菜网版权与免责声明： ①本网注明“稿件来源：蔬菜网(Vegnet.com.cn)”的所有文字、数据、图片和音视频稿件，版权均属“蔬菜网”(Vegnet.com.cn)所有，任何企业、媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制使用。凡经本网协议授权，在使用时必须注明“稿件来源：蔬菜网(Vegnet.com.cn)”，违者本网将依法追究责任。
②本网未注明“稿件来源：蔬菜网(Vegnet.com.cn)”的文／图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“稿件来源“，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源：蔬菜网(Vegnet.com.cn)”，本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议，请及时与我们联系。
③因互联网信息的冗杂性及更新的迅猛性，本网无法及时联系到所转载稿件的作者，如本网转载稿涉及版权等问题，请相关作者见稿后两周内及时来电或来函与“蔬菜网”(Vegnet.com.cn)联系。
